فروش شمع یوگا جهت آرامش فضا و همچنین بصورت آروماتیک .
جهت اطلاع از قیمت شمع یوگا بصورت سفارشی و عمده با ما در ارتباط باشید.
شما میتوانید با مشاهده لیست شمع هایی که موجود است آنها را سفارش دهید
چگونگی شکل گیری یوگا
ورزش یوگا که ریشه اش به شبه قاره هند برمیگرده، هم جسم و هم ذهن رو درگیر میکند و مشخص نیست که چه کسی و یا چه کسانی یوگا را بوجود آوردند اما این ورزش محدود به هند نشد و مردم از سراسر جهان از آن استقبال کردند.
یوگا چیست و چه اثراتی در زندگی ما دارد
اول از همه باید به این نکته اشاره بکنم که یوگا فقط ورزش نیست.یوگا یک مجموعه است،مجموعه ای از تمرینات جسمانی، ذهنی، تنفسی، اخلاقی و…
پس اگر شما تصمیم دارید یوگا را شروع کنید باید این را بدونید که با تمرینات یوگا در واقع همه جانبه روی خود اثر میگذارید.
شما با تمرینات بدنی روی انعطاف و قدرت عضلاتتان و سلامت مفاصل و تنظیم هورمون ها اثر میگذارید.
و در تمرینات جسمانی با توجه به تنوع تمرینات میتوانید تمرینات آرام و سبک را انتخاب کنید یا تمرینات ب صورت ریتمی و سخت را انتخاب کنید.
در عین حال انواع تمرینات تنفسی داریم که کمک بزرگی به ارگان های تنفسی ما میکند.و در عین حال پلی هست برای دریافت انرژی از جهان هستی.یوگا کلی تمرینات ذهنی و کلی تمرینات مراقبه گونه دارد که باعث افزایش تمرکز و آرامش بیشتری میشود و همچنین میتوانید خواب بهتر و عمیق تری را تجربه کنید.
در یوگا درمان خیلی از بیماری ها اتفاق می افتد.هرچند با یوگا به تنهایی هیچ بیماری را درمان نمیکند و حتما تجویز پزشک مهم میباشد.اما در کنار تجویز پزشک با تمرینات یوگا میتوانید روند بهبودتان را سریع کنید.
در واقع با یوگا میتوانید ذهن،روان،روحیه و جسمتان را تغییردهید.احساس شادابی و طراوت داشته باشید.
سالم تر و در تعادل بیشتری باشید.و همچنین در اثر استایل غلط میتوانید مشکلات بدنی خود را با کمک یوگا از بین ببرید و محدودیت ها را کنار بگذارید.پس اگر دچار اختلال شده اید که یوگا ورزش آرامی هست و انتظارتان را رفع نمیکند اینطور نیست و یا اگر دچار شده باشید به سختیه این ورزش که باز هم باید بگویم که اینطور نیست.
یوگا در واقع فارغ از جنسیت،اندام و سن و سال هستش و برای همه افراد مناسب است و همه میتوانند این ورزش را انجام بدهند و اثرات آن را روز به روز در جهت شخصیت،روحیه،اندام تناسبی،محیط پیرامون خود مشاهده کنند.
یوگا چیست و کاربرد شمع در آن
اگر بخواهیم یک مفهوم کلی از یوگا برای شما تعریف کنیم باید بگوییم: که یوگا یک مفهوم کاملا درونی است. به گونه ای که این توانایی را در افراد بوجود می آوَرد. تا دوگانگی فکر و ماده و حرکت به سوی یک واقعیت متعالی را در درون افراد عملی سازد. هنگامی که شما تمرینات و حرکات مرتبط با آن را انجام میدهید متوجه خواهید شد که این توانایی را بدست آورده اید تا روح و جسم خود را بسیار راحت و خونسرد نگه دارید. به گونه ای که همواره آرامشی مطلق شما را فرا گرفته باشد.
فواید یوگا و شمع یوگا
ورزش یوگا فواید بسیار زیادی را با خود به همراه دارد. به گونه ای که وقتی افراد این ورزش را شروع میکنند طوری به آن عادت میکنند که انگار به آن اعتیاد پیدا کرده اند.این ورزش به شما می آموزد که چگونه بافت های شخصیتی خود را گسترش دهید.این ورزش هماهنگی بین اعضای بدن و سیستم اعصاب را بوجود می آورد.
حرکات و حالت های یوگا:تمرینات اصلی یوگا که به آن ها آسانا گفته میشود، تمرینات کششی بی خطری هستند که به غیر از انعطاف پذیری و تمرکز فکری، خستگی را از بدن شما دور میکند.
اثرات یوگا در بدن
کاهش استرس و اضطراب، از بین بردن افسردگی، افزایش تعادل، بهبود وضعیت خواب، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی سموم، افزایش قدرت و استقامت،بهبود گردش خون، عملکرد بهتر گوارشی از جمله کاهش علائمIBS، کاهش عوارض بارداری و افسردگی بعد از بارداری،بهبود وضعیت بدنی و کاهش علائم اختلال شخصیتی از فواید های یوگا هستند.